Проблемы с эрекцией во время полового акта - что делать?
Напряженный образ жизни, спешка, переутомление и проблемы со здоровьем, связанные с неправильным питанием, не способствуют сексуальной жизни. Однако не каждая проблема, связанная с потерей эрекции во время полового акта, означает импотенцию и требует передового медикаментозного лечения или микрохирургических процедур.
Проблемы с эрекцией - причины
Если ситуации с исчезновением эрекции возникают периодически, паниковать не стоит - это может случиться со здоровым человеком. Однако, когда проблемы с эрекцией появляются все чаще и чаще, стоит обратиться за помощью к семейному врачу, который проведет базовые анализы (измерение уровня холестерина, глюкозы в крови и т. Д.). Вы должны понимать, что причины проблем с эрекцией могут быть очень серьезными или наоборот совершенно безвредными. Среди недугов, которые могут повлиять на эрекцию, врачи упоминают:
- сахарный диабет
- сердечно-сосудистые и сердечные заболевания
- неврологические заболевания
- стресс
Проблемы с эрекцией после 50 лет также могут иметь гормональный фон. Уровень тестостерона в мужском организме медленно снижается, и это напрямую влияет на нижнее кровоснабжение полового члена.
Как улучшить эрекцию?
Здоровая диета, большие физические нагрузки и отдых должны положительно повлиять на эрекцию полового члена. Если вам просто интересно, как улучшить эрекцию, стоит также понимать, что вредная зависимость может повлиять на проблемы с эрекцией. Речь идет о злоупотреблении алкоголем, никотином и наркотиками. Алкоголь проникает в эндокринную систему, отрицательно влияет на функции нервной и сосудистой систем - а это может быть прямой причиной нарушения эрекции. Поэтому стоит избегать больших доз непосредственно перед половым актом.
Проблемы с эрекцией во время полового акта - что делать?
Если в интимной ситуации выясняется, что эрекция вдруг начинает пропадать, паниковать не стоит. Незначительные проблемы с эрекцией во время полового акта не имеют ничего общего с импотенцией и не стоит сразу придумывать черные сценарии. В этом случае лучше всего сменить позу и начать стимуляцию заново. Однако важно делать это очень медленно. Тепло должно отлично подействовать на эрекцию полового члена. Сексологи рекомендуют уловку для улучшения эрекции - поместите пенис между бедрами партнера, лежа на боку, лицом друг к другу, и осторожно двигайте бедрами, чтобы они всей поверхностью натирали пенис. Это производит тепло, которое должно очень быстро улучшить вашу эрекцию.
Улучшение эрекции зависит не только от самого мужчины, но и от его партнерши. Стоит понимать, что на эрекцию влияют как естественные процессы в мужском организме, так и психика. Вот почему большинство психологов рекомендуют вашему партнеру не обращать внимания на потерю эрекции, которая может стать еще одним стрессовым фактором. Можно так же сильнее сжать своего партнера и подождать около дюжины секунд, делать легкие круги и тереться о него. Таким образом, это поможет стимулировать и предотвратить неприятную проблему.
